Tekijä: Uusi Ryhti

Sijaitsee osoitteessa Torikatu 64, 90120 Oulu katutasossa (Heinätorin koulua vastapäätä).

Ajanvaraus
Puhelin: 046 85 144 86
Sähköposti: uusiryhti (at) gmail.com
Facebook: Uusi Ryhti

Uusi Ryhti on erikoistunut kipujen hoitoon:

• Migreeni
• Tension neck
• Jäätynyt olkapää
• Golf- kyynärpää
• Tenniskyynärpää
• Rannekanavaoireyhtymä
• Selkäkivut
• Issiasvaivat
• Juoksijan polvi
• Hyppääjän polvi
• Plantaarifaskiitti (kantakalvon tulehdus)
• Nivelen liikkuvuuden parantaminen
• Fibromyalgia
• Reuma
• Leikkausten jälkeiset kivut tai liikkuvuusongelmat
• Raskausajan vaivat
• Sekä useat muut tuki- ja liikuntaelimistön vaivat

Palvelut:

• Hieronta
  • 60min / 60€
  • 90min / 85€
  • 120min / 110€
• Työpaikkahieronta (minimitilaus 3 tuntia)
  • 30min / 30€
  • 60min / 60€
• Personal training alkaen 150€
• Ravinto- ohjelmat alkaen 70€

Tatu Harjuvaara

Kiinnostukseni hyvinvointia kohtaan alkoi 15-vuotiaana. Tuolloin aloitin aktiivisen kuntosaliharjoittelun ja perehtymisen ruokavalioon. Joukkueurheilun, hierojakoulun ja liikuntalääketieteen perusopintojen kautta päädyin perustamaan Uuden Ryhdin. Opintojen kautta olen ymmärtänyt, että yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, kiputiloja ja nivelten virheasentoja voidaan hoitaa hieronnalla, liikunnalla ja ravinnolla.

Hierontaa varpaista päähän. Vaivakohtaista hoitoa kokonaisuus huomioiden.

Erityisosaaminen:

• Ryhdin korjaus
• Kipujen hoito
• Nivelvaivojen hoito
• Liikkuvuuden parantaminen
• Palauttava hieronta
• Työperäiset vaivat
• Raskausajan hieronta
• Leikkausten jälkeisten kipujen ja liikkuvuusongelmien parantaminen

Menetelmät:

• Klassinen hieronta
• Fasciakäsittely
• Akupainanta
• Mobilisoiva hieronta
• Triggerpistekäsittely

Hinnasto:

• 60min / 60€
• 90min / 85€
• 120min / 110€

Työperäisten vaivojen hoito. Palvelu tuodaan paikan päälle. Sovittaessa voidaan hoitaa myös Uuden Ryhdin tiloissa. Maksajana voi toimia työnantaja, työntekijä tai molemmat yhdessä.

30€ / 30min tai 60€ / 60min. Työpaikkakäynnin pituus vähintään 3 tuntia. Yleisen käytännön mukaan työnantaja maksaa puolet ja työntekijä puolet. Hieronta on yritykselle verovähennyskelpoinen etu.

Ota yhteyttä puhelimitse (046 85 144 86) tai sähköpostilla (uusiryhti (at) gmail.com).

Henkilökohtainen ravinto-ohjelma erikoisruokavaliot ja allergiat huomioiden.

Apua mm. painonhallintaan, iho-ongelmiin, ruoansulatusongelmiin, immuniteettiin, kohonneeseen verenpaineeseen, 2-tyypin diabetekseen, osteoporoosiin, nivelvaivoihin…

Hinta: alkaen 70€

• Kuntosaliohjelmat
• Kehonpainoharjoitteluohjelmat
• Juoksukoulu
• Intervalliharjoittelu

Kehittää:

Lihastasapainoa, ryhtiä, painonhallintaa, liikkuvuutta, immuniteettia, hapenottoa.

Apua mm.:

Kohonneeseen verenpaineeseen, 2-tyypin diabetekseen, osteoporoosiin, nivelvaivoihin, leikkausten jälkeisiin ongelmiin…

Hinta: alkaen 150€